Почему на ногах выступают вены, что делать при вздутии + видео

Почему на ногах выступают вены, что делать при вздутии Симптомы

Проступающие на ногах вены свидетельствуют о прогрессировании варикозного расширения вен. Это уже не просто видимые на коже ног звездочки и изорванной формы линии, а проступающие на поверхность вздутые сосуды, растянутые застоявшейся кровью. При наличии такого симптома откладывать визит к флебологу попросту опасно.

Причины

Следуя по большому и малому кругу, кровь от сердца к ногам легко перемещается под воздействием гравитации. В обратном направлении трансфер обеспечивают специальные клапаны в венах. Каждое сокращение сердца толкает кровь вперед, а очередной клапан в сосуде не позволяет ей двигаться в обратном направлении. Участие в этом процессе принимают мышцы ног. Если они тренированные (человек активно двигается – много ходит, плавает и занимается спортом), процесс движения крови вверх протекает стабильно.

Если просвет в вене расширен, клапаны в полной мере не срабатывают и возникает застой, вены вздуваются. Синие прожилки на ногах не вызывают беспокойства, за это время сосуды успевают растянутся, а варикоз переходит на следующую стадию. В общей сложности их 6: на начальной стадии варикозные вены едва заметны, на шестой – образуется незаживающая трофическая язва.

Слабые венозные стенки обусловлены генетическим фактором. Такой «подарок» по наследству больше рискуют получить те, у кого имеются прямые родственники, страдающие варикозным расширением вен. Однако, недуг часто стартует из-за неблагоприятных факторов и в настоящем.

Выпуклые вены, проступающие на голени и ступнях, могли бы и не появится, если бы не губительный для них образ жизни:

  • когда человек переносит тяжести и другие чрезмерные физические нагрузки;
  • если по долгу службы или в силу привычки приходиться много часов стоять на рабочем месте или же сидеть за компьютером;
  • в случае частного ношения неудобной обуви на высоком каблуке.

Лечение

Внимание! Отчетливо проступающие сначала красные, а затем и синие линии на ногах – сигнал, что варикоз перешел на стадию, когда одной охлаждающей мазью и массажем не обойтись.

Врач определит стадию заболевания и по результатам обследования назначит курс комплексного лечения:

  • медикаментозная терапия, в том числе с применением растительных средств;
  • соблюдение диетологических предписаний;
  • подбор и ношение компрессионного трикотажа;
  • умеренные физические нагрузки;
  • физиотерапевтические методы;
  • малоинвазивное оперативное вмешательство.

Препараты

При комплексной терапии варикоза лечащий врач подбирает укрепляющие венозные стенки и разжижающие кровь препараты, витаминные комплексы. Назначают:

  • Флеботоники для нормализации кровообращения в нижних конечностях и укрепления стенок сосудов (Детралекс, Флебодиа 600 и другие).
  • Кроворазжижающие с целью профилактики тромбообразования и снижения вязкости крови (Аспирин, Кардиомагнил).
  • Противовоспалительные для обезболивания (Диклофенак, Индометацин).
  • Кортикостероиды для устранения застоя крови и сужения сосудов (Гидрокортизон, Целестодерм).
  • Витаминные для улучшения состава крови, укрепления сосудов и повышения эластичности их стенок (группа В, Е, К, Р).

Малоинвазивные вмешательства

Исключить из сосудистой системы пораженную вену можно несколькими способами:

  • Склеротерапия удаляет пораженную вену путем склеивания. В нужный участок инъекционно вводят вещество, перекрывающее сосуд, его стенки склеиваются и со временем зарастают соединительной тканью. Позволяет безболезненно удалить первые проступающие синие сосудики и звездочки. На процедуру уходит до 15 минут, проводится она без анестезии.
  • Лазерная коагуляция вен позволит решить проблему, если пораженная вена вылезла и болит. Под местной анестезией в вену через световод пускают лазерное излучение. Участок пораженного сосуда перекрывается и растворяется.
  • Радиочастотная абляция предполагает склеивание сосуда путем нагревания и коагуляции коллагена венозной стенки. Для этого катетер аппарата располагают в просвете вены и точно направляют радиочастотное излучение.

Диета

Рацион при варикозе составляют таким образом, чтобы снизить вязкость крови и укрепить стенки вен, убрать отечность и снизить нагрузку на сосудистую систему за счет похудения.

В меню рекомендуют включать:

  • ягоды, овощи и фрукты, насыщенные клетчаткой и витамином С;
  • сухофрукты в качестве альтернативы традиционным кондитерским изделиям;
  • бобовые и орехи, содержащие легко усваиваемый растительный белок и витамин Е;
  • морепродукты для обеспечения омега-3 жирными кислотами.

Важно поддерживать водный баланс: выпивать от 1,5 до 2,5 литров чистой воды в сутки в зависимости от возраста и индивидуальных потребностей организма. Крепкий чай и кофе, алкоголь, простые углеводы (кондитерские изделия), жирное мясо, копчености и консервы из рациона нужно исключить.

Физиотерапия

В зависимости от стадии варикоза лечащий врач порекомендует физиотерапевтические методы:

  • Озонотерапия. В сосуд вводят озоно-кислородный раствор. В результате кровоток восстанавливается, питание тканей налаживается, существенно снижается риск образования тромбов.
  • Прессотерапия. Если вена вздулась, на нее воздействуют воздухом под определенным давлением. Процедура облегчает насыщение тканей кислородом, кровоток нормализуется, а венозные клапаны восстанавливают функции.
  • Миостимуляция или «гимнастика для ленивых» предполагает подачу электроимпульсов в мышцы ног через прикрепленные к коже клеммы. Они сокращаются и расслабляются, как во время выполнения обычных физических упражнений. Кровь на участке начинает нормально циркулировать, чрезмерная нагрузка на вены и застойные явления устраняются.

Упражнения

Помимо физиотерапии, при варикозе важно регулярно выполнять простую гимнастику по утрам и короткие разминки в течение дня, особенно если приходится много сидеть.

Существует специальная лечебная гимнастика, азы которой можно освоить в ЛФК-кабинетах или по видео в интернете.

Главное – не ограничиваться 10 минутами физических упражнений, а больше двигаться в течение всего дня. Нормализовать кровоток в сосудах ног прекрасно помогают пешие и велосипедные прогулки, плавание.

Компрессионный трикотаж

Медицинское белье, используемое для поддержки поврежденных вен при варикозе, имеет различные степени компрессии. Именно поэтому не следует выбирать его себе самостоятельно, а покупать только после консультации с лечащим врачом.

Правильно подобранные компрессионные чулки не сдавливают чрезмерно конечности, усиливают кровообращение, улучшают питание тканей и снижают риск возникновения тромбов.

Целесообразность использования компрессионного трикотажа определяет только врач, поскольку в составе комплексного лечения варикоза оно может быть необходимо, а при ряде заболеваний (септическом флебите, сахарном диабете, атеросклерозе, сердечно-легочной недостаточности и других недугах) – противопоказано.

Народные рецепты

В народной медицине много способов устранения вздутия вен. Наиболее популярные:

  • К вздутым венам на ночь прикладывают листья лопуха.
  • При выступающих венозных узлах хорошо помогает мазь Вишневского, еще эффективнее она в сочетании со свежим листом лопуха.
  • Проступающую венозную сетку натирают настойкой каланхоэ.
  • При вздутых венах эффективны арника и белая акация. На их основе готовят настойку и втирают в кожу на нужных участках.
  • Включить в рацион свекольный квас. Это уберет синеву и проступающие узлы на ногах при варикозе и облегчит пищеварение.

Что нельзя делать

Пациенты с варикозным расширением вен неосознанно сами усугубляют недуг повседневными привычками. Проанализировать и пересмотреть образ жизни имеет смысл хотя бы потому, что это позволит свести к минимуму все неприятные симптомы, в том числе не допустить прогресса заболевания и вздутия вен.

Для этого следует:

  • Подобрать ортопедическую обувь. Качественные туфли гарантируют комфорт передвижения и нормальную работу сосудистой системы.
  • Покупать одежду по размеру. Брюки или джинсы из плотной, неэластичной ткани будут передавливать живот и мышцы ног, а, значит, гарантированно создавать венам проблемы.
  • Взять за привычку сидеть правильно. Не подбирать ногу под себя, не сидеть на стуле на корточках, как это делают дети, не забрасывать одну ногу на другую. Здоровая поза – сидение с прямой и расслабленной спиной и поставленными перед собой и согнутыми в коленях под прямым углом ногами.

Видео

Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности.