Разжижение крови, профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.

нужно, сколько пить, вода, для, продукты, полезные, травы, средствами

Похожие видео

Описание

Разжижение крови - профилактика атеросклероза и тромбофлебита. * Густая кровь - причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты. Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

Текстовая версия

Дорогие друзья, приветствую вас на канале "Разумная медицина доктора Евдокименко"! Тема сегодняшнего выпуска: "Разжижение крови" Мне часто задают вопрос о том, как разжижать кровь, но по возможности без лекарств. Но сначала два слова о том, для чего вообще это нужно делать. Разжижение крови в первую очередь необходимо пожилым людям: как средство предотвращения развития тромбов, как средство борьбы с атеросклерозом сосудов и предотвращения тромбофлебита.

Обычно для разжижения крови врачи рекомендуют пить препараты аспирина, типа Тромбо АСС, Кардиоаспирин и Аспирин кардио. Этих препаратов очень много и нужно понимать, что в принципе это препараты неплохие.

Но я не самый большой сторонник такого лечения, потому что эти препараты, если их принимать долго, на протяжении нескольких лет, а многие так и делают, эти препараты раздражают стенку желудка и на фоне их употребления могут возникать различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вплоть до развития гастрита или язвы.

Доктор евдокименко

То есть в принципе принимать эти препараты для разжижения крови можно и нужно.

Но вот об этих побочных эффектах лекарств помнить необходимо. И я своим пациентам, если уж и назначаю эти препараты, рекомендую пить их прерывистыми курсами.

То есть, принимаете препарат аспирина в течение, ну скажем, трех месяцев.

Павел валериевич

Обязательно смотрим состояние желудка, нет ли каких-то побочных симптомов. После трехмесячного приема желательно сделать перерыв на три или даже пять-шесть месяцев. Но что делать, если мы не хотим по каким-то причинам принимать эти препараты? Как добиться разжижения крови? Вы удивитесь, но сделать это не очень сложно и сейчас я вам дам несколько способов разжижения крови без лекарств.

Способ первый. Он очень простой. Обычно сгущение крови происходит у многих людей на фоне того, что они пьют очень мало воды.

Поэтому, если мы хотим успешно бороться со сгущением крови, нужно взять за правило выпивать один литр - полтора литра воды в сутки. Конечно, не 3-4 литра воды, как рекомендуют в интернете некие "горячие головы". Но литр-полтора воды выпивать нужно.

Разумная медицина

Причём, как я уже говорил в видео, которое было посвящено количеству необходимой нам воды: вот в эти литр-полтора должна входить именно вода. То есть, сюда не засчитываются ни чай, ни кофе, ни соки.

Речь идет только о воде.

При этом, самое простое что вы можете сделать: именно с воды начинайте свое утро. Встали, выпили полстакана-стакан воды.

Разжижение

Это можно сделать даже натощак.

Только пейте не холодную воду, а слегка теплую или комнатной температуры. А как вообще узнать - достаточно воды вы пьете или нет? Сделать это, как ни странно, несложно. Если вы сдадите обычный клинический анализ крови (кровь из пальца), то в этом анализе можно увидеть такой показатель - он называется гематокрит.

Так вот, если гематокрит у вас повышен - это скорее всего говорит о том, что воды вы пьете недостаточно и нужно повысить ее потребление. Второй способ. Нужно снизить потребление кофе, если вы пьете по пять-шесть чашек кофе в день.

Крови

И снизить потребление спиртных напитков, особенно, в первую очередь - пива.

Кроме того, нужно снизить потребление соли. Ну вот люди, которые любят солёное, они на меня сейчас обидятся.

Но всё-таки, если мы хотим бороться со сгущением крови, нужно постараться ограничиться пятью граммами соли в сутки. И, конечно, надо убирать различные солёности, продукты с консервантами, копчёности, в частности, мясные копчёности. То есть, убирать те продукты, которые содержат скрытую соль.

Профилактика

Третий пункт. По возможности, надо как-то организовать свою жизнь так, чтобы всё-таки больше двигаться, больше гулять, заниматься какими-то спокойными видами спорта. То есть, бороться с гипоксией тканей.

Потому что именно гипоксия тканей часто приводит к сгущению крови. Пункт 4. Здесь возникает всегда много споров, но тем не менее, очень хороший метод борьбы со сгущением крови - это применение медицинских пиявок.

Или, говоря по-другому, гирудотерапия. Вот во время лечения медицинскими пиявками эти самые чудесные животные впрыскивают в кровь пациента вещества, которые вызывают разжижение крови, и даже обладают омолаживающим эффектом.

Тромбофлебит

Но перед началом такого лечения нужно обязательно опять же сдать анализ крови, проверить уровень гемоглобина и эритроцитов. Потому что, если эти показатели снижены, то пиявки, конечно, применять нельзя.

Переходим к следующему пункту. На самом деле по поводу продуктов или растений, которые применяются для разжижения крови, ходит очень много мифов. И человек, который обратиться к интернету, рискует очень сильно запутаться.

В различных таблицах или рецептах, которые выложены в интернете, в кучу часто сваливаются и те лекарственные растения, которые загущают кровь, и те лекарственные растения, которые разжижают кровь. И человек может начать принимать те препараты, которые не только не оказывают никакого положительного действия, но и вызывают, наоборот, сгущение крови. Здесь нужно быть очень осторожными.

Атеросклероз

На самом деле существует два растения с научно доказанным очень сильным разжижающим кровь действием. Это донник и кора белой ивы. Донник продается в аптеках.

Покупать надо именно аптечный препарат. Так вот донник продается в аптеках в виде травы, из неё делают отвары и настои. Кора белой ивы продается в порошке, в таблетках, в самых разных формах.

Но еще раз подчеркну - покупать нужно именно аптечные препараты. Эти травы очень сильные, очень эффективные, но нужно знать что, во-первых, их ни в коем случае нельзя принимать с другими препаратами, которые разжижают кровь. А второе, эти лекарственные травы тоже имеют существенные противопоказания.

И они тоже могут оказывать влияние на желудок и на желудочно-кишечный тракт. Поэтому их со осторожностью нужно применять при гастрите, при язве. Да и вообще - изучите перед их применением противопоказания.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору