Похожие видео
Описание
Разжижение крови - профилактика атеросклероза и тромбофлебита. * Густая кровь - причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты. Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
Текстовая версия
Дорогие друзья, приветствую вас на канале "Разумная медицина доктора Евдокименко"! Тема сегодняшнего выпуска: "Разжижение крови" Мне часто задают вопрос о том, как разжижать кровь, но по возможности без лекарств. Но сначала два слова о том, для чего вообще это нужно делать. Разжижение крови в первую очередь необходимо пожилым людям: как средство предотвращения развития тромбов, как средство борьбы с атеросклерозом сосудов и предотвращения тромбофлебита.
Обычно для разжижения крови врачи рекомендуют пить препараты аспирина, типа Тромбо АСС, Кардиоаспирин и Аспирин кардио. Этих препаратов очень много и нужно понимать, что в принципе это препараты неплохие.
Но я не самый большой сторонник такого лечения, потому что эти препараты, если их принимать долго, на протяжении нескольких лет, а многие так и делают, эти препараты раздражают стенку желудка и на фоне их употребления могут возникать различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вплоть до развития гастрита или язвы.
Доктор евдокименко
То есть в принципе принимать эти препараты для разжижения крови можно и нужно.
Но вот об этих побочных эффектах лекарств помнить необходимо. И я своим пациентам, если уж и назначаю эти препараты, рекомендую пить их прерывистыми курсами.
То есть, принимаете препарат аспирина в течение, ну скажем, трех месяцев.
Павел валериевич
Обязательно смотрим состояние желудка, нет ли каких-то побочных симптомов. После трехмесячного приема желательно сделать перерыв на три или даже пять-шесть месяцев. Но что делать, если мы не хотим по каким-то причинам принимать эти препараты? Как добиться разжижения крови? Вы удивитесь, но сделать это не очень сложно и сейчас я вам дам несколько способов разжижения крови без лекарств.
Способ первый. Он очень простой. Обычно сгущение крови происходит у многих людей на фоне того, что они пьют очень мало воды.
Поэтому, если мы хотим успешно бороться со сгущением крови, нужно взять за правило выпивать один литр - полтора литра воды в сутки. Конечно, не 3-4 литра воды, как рекомендуют в интернете некие "горячие головы". Но литр-полтора воды выпивать нужно.
Разумная медицина
Причём, как я уже говорил в видео, которое было посвящено количеству необходимой нам воды: вот в эти литр-полтора должна входить именно вода. То есть, сюда не засчитываются ни чай, ни кофе, ни соки.
Речь идет только о воде.
При этом, самое простое что вы можете сделать: именно с воды начинайте свое утро. Встали, выпили полстакана-стакан воды.
Разжижение
Это можно сделать даже натощак.
Только пейте не холодную воду, а слегка теплую или комнатной температуры. А как вообще узнать - достаточно воды вы пьете или нет? Сделать это, как ни странно, несложно. Если вы сдадите обычный клинический анализ крови (кровь из пальца), то в этом анализе можно увидеть такой показатель - он называется гематокрит.
Так вот, если гематокрит у вас повышен - это скорее всего говорит о том, что воды вы пьете недостаточно и нужно повысить ее потребление. Второй способ. Нужно снизить потребление кофе, если вы пьете по пять-шесть чашек кофе в день.
Крови
И снизить потребление спиртных напитков, особенно, в первую очередь - пива.
Кроме того, нужно снизить потребление соли. Ну вот люди, которые любят солёное, они на меня сейчас обидятся.
Но всё-таки, если мы хотим бороться со сгущением крови, нужно постараться ограничиться пятью граммами соли в сутки. И, конечно, надо убирать различные солёности, продукты с консервантами, копчёности, в частности, мясные копчёности. То есть, убирать те продукты, которые содержат скрытую соль.
Профилактика
Третий пункт. По возможности, надо как-то организовать свою жизнь так, чтобы всё-таки больше двигаться, больше гулять, заниматься какими-то спокойными видами спорта. То есть, бороться с гипоксией тканей.
Потому что именно гипоксия тканей часто приводит к сгущению крови. Пункт 4. Здесь возникает всегда много споров, но тем не менее, очень хороший метод борьбы со сгущением крови - это применение медицинских пиявок.
Или, говоря по-другому, гирудотерапия. Вот во время лечения медицинскими пиявками эти самые чудесные животные впрыскивают в кровь пациента вещества, которые вызывают разжижение крови, и даже обладают омолаживающим эффектом.
Тромбофлебит
Но перед началом такого лечения нужно обязательно опять же сдать анализ крови, проверить уровень гемоглобина и эритроцитов. Потому что, если эти показатели снижены, то пиявки, конечно, применять нельзя.
Переходим к следующему пункту. На самом деле по поводу продуктов или растений, которые применяются для разжижения крови, ходит очень много мифов. И человек, который обратиться к интернету, рискует очень сильно запутаться.
В различных таблицах или рецептах, которые выложены в интернете, в кучу часто сваливаются и те лекарственные растения, которые загущают кровь, и те лекарственные растения, которые разжижают кровь. И человек может начать принимать те препараты, которые не только не оказывают никакого положительного действия, но и вызывают, наоборот, сгущение крови. Здесь нужно быть очень осторожными.
Атеросклероз
На самом деле существует два растения с научно доказанным очень сильным разжижающим кровь действием. Это донник и кора белой ивы. Донник продается в аптеках.
Покупать надо именно аптечный препарат. Так вот донник продается в аптеках в виде травы, из неё делают отвары и настои. Кора белой ивы продается в порошке, в таблетках, в самых разных формах.
Но еще раз подчеркну - покупать нужно именно аптечные препараты. Эти травы очень сильные, очень эффективные, но нужно знать что, во-первых, их ни в коем случае нельзя принимать с другими препаратами, которые разжижают кровь. А второе, эти лекарственные травы тоже имеют существенные противопоказания.
Простые советы
И они тоже могут оказывать влияние на желудок и на желудочно-кишечный тракт. Поэтому их со осторожностью нужно применять при гастрите, при язве. Да и вообще - изучите перед их применением противопоказания.
Изучили противопоказания, выбрали донник или кору белой ивы. Курс лечения этими травами, в среднем, 3-4 недели. Этот курс потом можно будет повторять через 3-4 месяца.
Помимо этого можно добавить в свой рацион такие полезные продукты или растения, как, во-первых, чеснок, во вторых - укроп, сельдерей и петрушку. Многие рекомендуют использовать клюкву.
Густая
И действительно этот продукт может быть полезен. Но если вы много и часто или едите клюкву, или пьете клюквенный морс, то не забывайте при этом пить побольше воды. Как мы уже говорили в начале программы, это литр-полтора воды в сутки.
Следующее. Вы должны знать, что к сгущению крови приводит прием многих препаратов. В первую очередь, это мочегонные, это многие из гормональных препаратов.
Поэтому, если у вас появилось повышение гематокрита, то есть появились признаки сгущения крови, проведите инспекцию тех лекарственных средств, которые вы принимаете на протяжении нескольких месяцев или лет. Если вы из аннотации к препарату узнаете, что вот эти самые лекарства вызывают сгущение крови, то нужно сходить к врачу и подобрать вместо них какие-то другие препараты.
Кр
Пункт 7. Курящим людям нужно знать, что курение - если вы курите пачку или две пачки сигарет в день, тоже приводит к сгущению крови.
Поэтому по возможности, если не бросите курить совсем, то хотя бы снизьте количество выкуриваемых сигарет. Пункт 8.
Нужно знать, что сахарный диабет, особенно диабет 2 типа, тоже приводит к сгущению крови. Поэтому проводим и лечение, и профилактику диабета: сокращаем в нашем рационе количество сахара и углеводов.
И последнее.
Мало кто знает, что к сгущению крови приводят стресс и нервное напряжение. Поэтому, если вы находитесь в стрессе, если у вас какие-то неприятности на работе или дома, возможно, имеет смысл попринимать мягкие успокаивающие препараты: валериану, пустырник, боярышник.
И это на сегодня всё, дорогие друзья. Оставайтесь с нами, подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! Всего доброго!.
