Питание при геморрое: что можно и что нельзя

Питание при геморрое: что можно и что нельзя

Даже если лечение геморроя прошло успешно, всегда есть вероятность его рецидива, поэтому человеку с уже существующим заболеванием придется навсегда перестроить свое питание: употреблять продукты, которые сделают работу кишечника бесперебойной, отказаться от вредной или неправильно приготовленной пищи, поэтому важно понимать, что можно, а что нельзя есть и пить при геморрое.

Принципы здорового питания

Правильное питание должно обеспечить:

  • нормальную работу кишечника;
  • отсутствие запоров и диареи;
  • регулярную дефекацию минимум 1 раз в день;
  • нормальный вес;
  • недопущение воспаления геморроидальных узлов.

Поэтому в основу здорового питания должны лечь следующие принципы:

  • дробное питание небольшими порциями через каждые 2-3 часа;
  • соблюдение питьевого режима: чистой воды за сутки надо выпить не менее 2 литров, соки, чай, кофе, компоты, кисели, супы в расчет не входят;
  • пища должна тщательно пережевываться, чтобы хорошо перевариться кишечником;
  • исключение из рациона продуктов, вызывающих прилив крови к венам малого таза.

Что можно есть

Важно! Питание должно быть сбалансированным, значит, оно должно содержать белки и жиры животного и растительного происхождения, углеводы, витамины и микроэлементы в достаточном количестве.

Полезными продуктами будут:

  • Животные белки: мясо индейки, курицы, страуса, кролика, нежирная говядина.
  • Растительные белки: курага, чернослив, сушеная вишня, овес.
  • Животные жиры: мясо, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, икра.
  • Растительные жиры: оливковое, подсолнечное, тыквенное.
  • Углеводы: яблоки, персики, сухофрукты, арбузы, мед, соки, хлеб, гречка, перловка, овсяная крупа, отруби, фрукты, овощи.
  • Витаминно-минеральные комплексы скомпенсируют недостаток полезных веществ в рационе.

Что нельзя есть

Из питания при геморрое исключаются продукты, которые вызывают:

  • Брожение и гниение в кишечнике: белокочанная капуста, фасоль, горох, чечевица, шоколад, картофель, лук, чеснок, петрушка, щавель, бананы, виноград, дыня, цитрусовые, крыжовник, киви, кукуруза, редька, редис, белый хлеб, сдобная выпечка, любая свежая выпечка, жареные яйца, майонез, сливочное масло, субпродукты, жирная рыба, креветки, гребешки, кальмары, кондитерские изделия, сахар.
  • Прилив крови: специи, пряности, маринованные фрукты и овощи, копчености, жареное, острое, консервы.
  • Запор: манка, рис, свежий хлеб, макароны, мясные бульоны, кисели, слизистые супы, сливочное масло и маргарин, сало, хурма, гранат, виноград, кизил, орехи, семечки.

Что можно пить

Можно и нужно пить:

  • чистую воду (минимум 2 литра в день);
  • минеральную воду без газа;
  • кисломолочные напитки: ряженку, одно- или двухдневный кефир;
  • отвар шиповника, ромашки;
  • компоты из свежих фруктов и сухофруктов;
  • морсы;
  • свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Что нельзя пить

Есть ряд напитков, которые при геморрое пить нельзя:

  • цельное молоко и квас, которые вызывают брожение в кишечнике;
  • кисели, закрепляющие стул;
  • пиво и любой другой алкоголь, которые вызывают прилив крови к прямой кишке;
  • кофе и какао, заменить которые могут напитки из цикория;
  • крепкий черный и зеленый чай.

Голодание

Внимание! Лечебное голодание не рекомендуется при лечении обостренного или запущенного геморроя, особенно без контроля диетолога или врача. Неправильными действиями можно нанести еще больший вред системе пищеварения, который будет очень трудно восстановить.

Полное голодание возможно только в первые сутки после удаления геморроидальных узлов. В других случаях оно может только осложнить состояние больного, приводя к:

  • дефициту питательных веществ и витаминов, необходимых для регенерации поврежденных тканей;
  • нехватке жидкости в организме, что приведет к тромбозу узла;
  • запору;
  • анемии;
  • слабости и головокружению.

Диетологи и врачи рекомендуют периодически проводить разгрузочные «жидкие» дни, в которые питание ограничивается кисломолочными напитками или овощными и фруктовыми соками, желательно свежевыжатыми.


Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Добавить комментарий