Баня – это обязательный ритуал чистоты и здоровья. В парилке смывают грязь, баней лечат многие болезни, получают удовольствие от самого процесса, расслабляются, забывают о горестях и проблемах. Высокая температура влияет на кровеносные сосуды, поэтому возникает вопрос: какие есть к ней противопоказания и можно ли посещать баню при геморрое?
Влияние парных процедур на организм
Целебное воздействие бани на организм человека доказано еще с древних времен. Возможность попариться, подышать ароматным воздухом с запахом березового веника, нагретого дерева, разомлеть от жаркого воздуха и после окунуться в прохладную воду – за это издавна любят баню на Руси.
Парение использовалось для лечения разнообразных заболеваний: от легких простуд до серьезных патологий. Паровые процедуры ускоряют выздоровление при правильном подходе и соблюдении температурного режима, совместимы с различными видами лечения.
Воздействие бани на некоторые системы организма:
- Сердечно-сосудистая. В парной увеличивается частота сердечного ритма более чем в 2 раза, благодаря чему в организме усиливается циркуляция крови, стимулируется активная работа других жизненно важных органов и систем. ЧСС повышается еще сильнее при применении веника и резко снижается при обливании холодной водой.
- Дыхательная. Высокая температура в бане раздражает рецепторы верхних дыхательных путей, что улучшает деятельность слизистых оболочек, увеличивает частоту дыхания и жизненную емкость легких. Баня обладает бронхорасширяющим свойством, дыхание становится глубоким и частым, дыхательные мышцы расслабляются. Теплый воздух помогает при насморке, снижает выделения из носа и отеки слизистой оболочки. Кроме того, после посещения бани пропадают или уменьшаются хрипота, шумы в легких, кашель.
- Нервная. Баня расслабляет, приносит душевное успокоение, что благотворно отражается на поведении человека, делая его более спокойным и стрессоустойчивым. После посещения парилки улучшается психическое состояние, проходит раздражительность и беспокойство, появляется чувство психического комфорта, исчезают головные боли.
- Опорно-двигательный аппарат. Под действием тепла мышцы прогреваются, становятся подвижнее и эластичнее, что положительно отражается на опорно-двигательном аппарате, придавая движениям легкость. Рекомендуются такие процедуры людям, страдающим ревматизмами, артритами, артрозами, подагрой.
- Кожа. При посещении сауны или бани усиливается потоотделение, в результате чего уменьшается отечность. Вместе с потом из организма выходят вредные вещества (молочная и мочевая кислоты, медь и так далее), токсины. Под воздействием пара и тепла запускается механизм восстановления клеток эпидермиса, что нормализует функции кожи. Баня улучшает трофику кожного покрова, благотворно воздействует на пигментацию, водно-солевой обмен, образование тканевых гормонов, витаминов и ферментов. Также тепловая процедура улучшает состояние кожи головы и волос.
Можно ли париться при геморрое
Несмотря на целебное воздействие, посещать баню можно не всем. Продолжительное влияние жаркого воздуха, резкие перепады температуры запрещаются людям с болезнями сердца, высоким кровяным давлением и инфекционными болезнями. В этот перечень медики включают и распространенную патологию – геморрой.
Такое утверждение базируется на следующих факторах:
- Высокотемпературный режим (70-80 градусов) снижает тонус кровеносных сосудов, что вызывает прилив крови, понижает эластичность вен, способствуя обострению заболевания. Слабые или поврежденные стенки кровеносных сосудов малого таза могут не справиться с повышенным давлением крови и разорваться, спровоцировав у больного анальное кровотечение. На начальной стадии болезни кровотечения может и не быть, но остается большой риск стремительного прогрессирования патологии. Высокая температура в парилке приводит к увеличению геморроидальных шишек и ускорению их выпадения.
- Повышенная температура в парной приводит к выведению жидкости, которая испаряется и из крови, в результате она сгущается и повышается риск образования кровяных сгустков в кавернозных образованиях и сосудах. После тепловой процедуры водный баланс восстанавливается и в здоровом организме кровь возвращается к нормальному уровню текучести. Однако при геморрое отток крови из области малого таза затруднен, поэтому густая кровь застаивается в геморроидальных узлах и возобновляет циркуляцию в организме уже в виде небольших сгустков.
- Перепад температур, когда человек после парилки прыгает в прорубь или обливается холодной водой, делает хрупкими поврежденные сосуды. Это приводит к значительному ухудшению состояния, увеличению геморроидальных узлов и их разрыву.
Советы народной медицины
Несмотря на рекомендации врачей и общепринятое медицинское мнение, сторонники народной медицины считают, что регулярное посещение бани позволит избавиться от этой неприятной патологии. Народные целители уверены, что температурный режим бани усиливает обмен веществ, активизирует кровообращение, а значит, и приближает выздоровление.
Чтобы минимизировать риски отрицательного воздействия температуры, необходимо соблюдать следующие правила:
- Отдыхать в парной лежа, следить, чтобы ноги и голова находились на одном уровне.
- Без опасений можно провести 6-8 минут в парилке, если в это время сидеть в миске с прохладной водой. Такая процедура снижает риск появления кровотечения, а под действием разницы температур происходит отток застоявшейся крови из малого таза.
- Прикладывать компрессы с сывороткой и голубой глиной к области ануса – процедура уменьшает воздействие высокой температуры на область воспаления. При высыхании глина ускоряет циркуляцию крови в местах, где появились уплотнения.
- При посещении парилки нужно пить настои трав: валериана, тысячелистник, календула, корни одуванчика, ромашка. Травяные напитки поддерживают водный баланс в норме, препятствуя обезвоживанию организма, способствуют снижению воспаления геморроидальных шишек.
- Избежать обострения геморроя помогут и компресс с мазями, которые порекомендовал врач. Их необходимо прикладывать при посещении парилки.
