Признаки, которые показывают, что пора пойти к психологу + видео

Признаки, которые показывают, что пора пойти к психологу Блоги

Внутренний мир человека очень многообразен и многогранен. Однако, с проблемами, которые не касаются физического состояния, справиться бывает очень сложно. В борьбе с собственными эмоциями и мыслями некоторые терпят поражение: начинается затяжная депрессия, что негативно сказывается как на самом человеке, так и на его близком окружении.

Чтобы улучшить качество жизни в данном вопросе, лучше прибегнуть к помощи специалиста. Здесь свои услуги может предложить психолог. Если вы ищите действительно заслуживающего доверия профессионала, обязательно обратите внимание на Анну Паршину. Она занимается практикой с 2004 года. Источник информации — сайт “Мир людей”.

Беги от него. 12 признаков некомпетентного психолога | Психология жизни | Здоровье | Аргументы и Факты

Тревожные сигналы или когда пора к психологу 

Помощь психолога никогда не будет лишней: он поможет разобраться в чувствах и эмоциях, даст рекомендации по поводу жизненного уклада и целей. Однако, имеются симптомы, которые явно говорят о том, что пора посетить специалиста. Если их игнорировать, ситуация только усугубится и устранить проблему будет гораздо сложнее. 

Записаться на прием к психологу нужно в следующих случаях: 

  1. Появляются сильные эмоции независимо от обстановки вокруг. Это могут быть вспышки гнева, ревности, раздражения, непонятная подавленность или апатия. Подобные признаки могут даже свидетельствовать о наличии депрессии, незаметно начавшейся.
  2. У вас нет личного пространства. То есть в любой момент могут вмешаться посторонние люди и внести свои изменения, которым в итоге придется следовать. Подобное мешает развиваться, строить счастливую жизнь. Работа с психологом поможет правильно выстроить отношение с окружающими, чтобы они не лезли туда, где начинается ваше личное пространство.
  3. Появились проблемы с алкоголем: вы стали пить больше или чаще. Главное в данном случае — причина, по которой человек стал употреблять больше спиртного. Обычно, это не происходит по принципу “просто хочу”, а связано с внутренними проблемами. Если с ними не разобраться, ситуация с алкоголем станет только усугубляться. 

Это только несколько ситуаций, в которых нужна помощь психолога: проблем гораздо больше. Так что если у вас имеются хоть какие-нибудь сомнения в отношении вашего эмоционального состояния — сразу записывайтесь к специалисту. Такие проблемы лучше и эффективнее решать в начале их возникновения. В противном случае в будущем придется гораздо сложнее. 

Видео

Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности.