Как я лечу варикоз, онемение пальцев ног, судороги и отеки ног дома?

боли в ногах тяжесть, от боли в ногах народные средства, боли в ногах и судороги, боли в ногах в пожилом возрасте, боли в ногах в покое, боли в ногах при варикозе, боли в ногах ниже колен, боли в ногах

Похожие видео

Описание

У меня варикозное расширение вен с 20 лет: беременности, работа на ногах, тяжести, но я не соглашусь никогда на операцию. Раньше были отеки ног, судороги ног, вены не просто "вылезли"- появились узлы. Лечусь сама уже много лет в домашних условиях и считаю, что варикоз можно "удерживать" и не давать ему прогрессировать. Главное - взять это в привычку: регулярно делать простые упражнения и применять средства для укрепления сосудов и суставов. Так же эти упражнения помогают мне от "шестого пальца" на ноге- косточке, которая есть у многих. Так что в этом видео я расскажу о своих советах и о своём опыте. Приятного просмотра. Оставляйте комментарии ✏️, подписывайтесь на канал ❤️, ставьте лайки.

Текстовая версия

Доброе утро дорогие мои подписчики с вами я светлана николаевна: И вы на моём канале в бабушкин youtube поступило несколько вопросов что я делаю. С варикозом bim значит варикозным заболеванием я страдаю почти 50 лет о первой беременности и сейчас были моменты когда у меня начиналось рожистое:

Воспаление это лет восемь тому назад вот щиколотки пошла! К врачам единственный совет удалить белый удалить веру не проблема это в общем сейчас обычная операция. Но значит в чем у меня была за хвост к ходить я могу но носить тяжести больше двух:

Упражнения от варикоза

Килограмм не рекомендуется представляйте женщину которая есть семья забот и хлопот. И сходить в магазин и принесли два килограмма килограмм? Сахара килограмм соли 2 килограмма остальное малаечка мясо картах скалу невозможно и я решила попробовать все что только.

Можно и не можно для того чтобы вылечить свои вены то есть не делать операции и так покажу вот видите какая у меня носка на этой:

Варикозное расширение вен

Мушки как-то меньше она этой больше вот это первую?

Лигу который появился у меня в 20 лет при первой беременности потом оно пошло: Пошло пошло что советовали тогда врачи сейчас вот такие вот гольфики на sea-doo.

Венозные узлы

Гольфе может быть помогает но во первых если мои деле гольфик а нагрузка? На верный идет большая вена вылазит дальше поэтому да бывают моменты когда я знаю что у меня много движений я зимой могу под брюки одеть гольфики а так.

Это как то не сильно симпатично и я пришла? К выводу что самое главное это физкультура. Показываю что я ну во-первых я вам уже показывала свой замечательный комплекс на котором.

Отеки на ногах

Я хожу даже можно сидя на наших подошвах? Более 170 точек которые отвечают за весь организм при варикозе и вот как у меня небольшом сахаре немеют q кончики. Пальцев они такие холодненький ноги холодные поэтому мы заставляем что мы делаем мы заставляем!

Наши капилляры работа тематические узлы работы чтоб это все наполнилась я щас стану и покажу так этот облик болезненный он очень острый и топтаться.

Болят суставы ног

На нём как бы до массаж идет хорошо но топтаться на нём неудобно поэтому: И дорогой как наш вам более дешевой драже музыка его какой-то любом магазине где есть рыбки продаются он бывает крупные?

Уменьшить риге я взяла вот ножки и так что это мне дало во первых у меня перестали неметь:

Крем от варикоза

Пальцы ног они стали нормальные дальше улучшилось кровообращение вены сокращаются по сравнению. С тем что было и вот на этом ком в этом песочке можно ходить в коко хотите у меня не в коробке. Почему потому что у меня два кота разбойника поэтому.

Я в упрячу я могу даже сесть готовит что-то на кухне и подставить: И ногами двигаться дальше есть еще один замечательный карлик обыкновенный? Половичок они есть разные как ехать и и найдем.

Но на нём будем говорить так самое удобное самое мягкое движение которое вы можете.

Себе представить то есть он не колется так не двигается так вот чисто мое наблюдение если вы были на речке на море. Когда вы походите по бережку по песочку полежите на песочке у вас нож и становятся совсем другими так чтобы так и помимо этого у меня есть упражнения! Для того чтоб наши ножки и вены работали хорошо значит первое пальчики.

В которой у нас ними постараемся как можно больше напрягать причем это не просто вот так по базе к а с напряжением делается! Напряжением чтоб мышцы работать и чтоб наши капиллярчики заработать сколько хотите. В 5 по 10 видите у меня пальчики ходят.

Хорошо дальше по так ножки поставим и опускаем и поднимаю. Опускаем и подымаем мы разрабатываем этот сустав здесь тоже много капилляра ведь которые нам должны снабжать наши ножки и улучшают работу суставов. Вот переживаниях но исчезла и это воспаление и больше у меня не было красноты.

Но вены конечно есть и козы горы тоже есть еще сейчас я встану и покажу. Одно упражнение может меня будет не видно но это очень нужно вы стали и очень сильно подымаетесь сейчас.

Минут очков на 5 на носочки а потом резко на 5.5 резко? На носочки и опять тачку даже как бы страхи войти?

Себя покажу со спины когда должны вот эти все мышцы быть комп режиме если вам так неудобно. Можете на что-то облокотиться и так еще и так сколько.

Можете раз два три 4 5 дальше даже легкое поглаживаем а сейчас многие?

Мои теплые за счет того что и ним прилила кровь поглаживать своей ножки нож и гладить. Толика великих снизу вверх просто пола точно также мы будем.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору