Похожие видео
Описание
Как правильно отдавать и получать все, что проходит через нашу жизнь? Опираясь на законы сохранения баланса как на надежный фундамент, можно строить полноценную, здоровую, успешную жизнь. Казалось бы, как все просто - но как же сложно придерживаться этого принципа в каждодневной жизни. Дело в том, что базовые страхи и инстинкты, заложенные в нас по природе, подвергаются разумному контролю, только если вы серьезно занимаетесь развитием осознанности. Однако, хорошая новость состоит в том, что за общую гармонизацию "принятия и отпускания" во всех сферах жизни, отвечает первая чакра - муладхара. Помимо прочего, муладхара связана напрямую с физическим здоровьем, иммунитетом к заболеваниям; благодаря этой чакре мы соединяемся с живым миром Планеты, синхронизируя с ней ритмы накопления и отдачи. Приходя в йогу, мы передвигаемся на новый этап прохождения через сложные, более тонкие обстоятельства и испытания жизни - и следовательно, неизбежно проходим снова и снова через принятие и отпускание. Недаром ранее путь в йогу начинался с отречения, поэтому надо быть готовыми на решительные шаги по трансформации себя, в противном же случае, от вхождения в йогу лучше отказаться. Если же вы уже стоите на этом пути, то предлагаю вам освоить здесь для развития первой чакры базовую практику мула бандхи. Подробнее об этом смотрите видео.
Текстовая версия
Если мы чего-то бежим то чего мы бежим? Все равно присутствует нашей жизни если мы что-то отпускаем даже мы пытаемся что-то отпустить она не от пустятся пока времени придет. Йога о причинах и лечение геморроя а также техника мула бандха вот интересный вопрос юлия мартынова.
19 уроку 36 шагов йоги пишет сергей помогите разобраться во время прохождения курса возникла заболевания связанные с муладхара.
И вообще возникло откуда не ждешь может так сказать. Плюс перенесла простуду до этого и сегодняшней публикации образов.
Там а чего не и я поняла что надо прорабатывать эту чакру. Моем случае муладхару подскажите правильно ли я понимаю что нужно искать и вспоминать ситуации моего вечного страха. Потерять боязни и каких-то не существующих угроз вечной тревоги так сказать юля до молотка ра в первую?
Очередь связано со страхами потерять к крайний.
Случай потерять жизнь но не столь крайних ситуациях!
Как правильно отдавать и получать
Потерять что либо потерять айпэд потерять камеру потерять сумку с вещами то есть действительно вот эти потери. Гармоничному от кара функционирует по другому там есть и функция отпускания и функциях пускание если мы вот коране отпускает то соответственно. И впустить не может и не то что муладхара отпускает?
Не отпускает вы вытащим у от корыта это чакра вы отпускаете.
Или не отпускаете то есть по мере гармонизации муладхары вы приходите вот к этой гармонии отпускания для того. Чтобы впустить ну и наоборот пускать для того чтобы отпустить все что к нам приходит когда-нибудь и ходят в этом мире очень. Мало того что мы можем назвать действительно своим даже в сфере духовности многие люди пытаются что-то накопить.
И собрать то что можно унести с собой куда-то на тот свет с тем чтобы в будущих жизнях этим: Пользоваться это тоже то же самое проявление не гармоничной муладхары желания что-то накопить библии сказано.
Что проще верблюду пройти в игольное ушко чем богатому царствие. Небесное и богатство в этом случае рассматривается не только денежная богатство.
Знаниями например странно звучит что оказывается богатство знаниями это не так хорошо они так хорошо когда там богатство когда это накоплено: То о чем вы не пользуетесь и вот она где тут лежит у вас рядом. А можете пользуетесь но не впускаете новое!
Как отдавать в отношениях
Потому что наполнены и многие люди так живут они полные какими-то. Знаниями и что-то новое и не впускают точно также может быть наполненным на кредита интересов жизни что вы знаете?
Что вот это для меня хорошо это плохо интересы могут быть на уровнях разных.
Чака но вот этот принцип он как раз находится.
На уровне муладхары на уровне первой чакры и гармонизируется он как раз через первую чакру первая чакра направлена в сторону земли. Вот я сейчас сижу на первой чакре мы сидим на ней все время сидим и все время общаемся с землей и через!
Это общением и гармонизируем вся земля посмотрите насколько оно гармонично они пытаются что-то. Удержать например на земле есть камни но вода эти камни размывают получается песок на пляже красивый песок не было выписка. Из мне было камней сип не было воды но тем не менее.
Видео: ПОБЕДА НАД ГЕМОРРОЕМ полная и окончательная, Геморрой лечение. Геморрой у мужчин и женщин.Скачать
Видео: Йога при геморрое flvСкачать
Вся земля в песок не превращается каким-то образом все равно есть камни есть вода в нашей жизни вот так все очень:
Что значит давать
Гармонично устроена если мы чего-то бежим то чего мы бежим все равно присутствует нашей жизни если мы что-то. Отпускаем даже мы пытаемся что-то отпустить она не от пуститься пока времени придет если мы пытаемся что-то получите. Что-то присвоить она тоже может не прийти уже чувствовать эту гармония гармония именно на уровне муладхары причем вот простейшая первая чакра да на курсе.
Йога и здоровье мы как раз ней работаем и вот тот урок про страхи он помогает три мириться так скажем с некоторыми страхами с тем чтобы: Отпускать и принимать что-то новое все пускай старое принимать новое тем же кто не проходит.
Этот курс но сейчас слушает ответ я могу предложить. Практику если вы чувствуете что для вас эта проблема. Отпускать принимать практика простейшие называется малабанд к то есть корневой замок пробуйте выполнять эту практику то есть вот взять.
И для этого нужно сесть конечно же медитативную позу и напрячь мышцы тазового. Дна для начала можно так сказать ты все тазовое.
Дно постепенно когда вы будете осваивать мало банку вы обнаружите что мышцы очень многое? Вы можете напрягать мышцы разные скажем не будем анатомия разбирать просвет. Откроете и вы можете по-разному играть и вы почувствуете!
Что какую-то мышцы вы напрягаете и вы ощущаете прям поток энергии так уж вот так вот проходит. По спине то есть вот энергия включает вы слышали о энергетических каналах и до пингала и сушумна по серединке. И вот тут по этой сушумне прямо вы ощущаете как энергия прошла вот мышц в определенной.
Что значит принимать
Напрягли но осваивать нужно вообще напрягая все тазовое дно потому что для нас это вообще сплошная мышца который мы не владеем. Поэтому вот сядьте и начните вот так вот сокращать расслабляется. Сокращать расслаблять сокращать расслаблять синхронизируйте то с дыханием на вдохе расслабляете затем с выдохом напрягаете на вдохе расслабляете с выдохом напрягаете простейшая.
Практика но она не только гармонизирует муладхару.
Она кроме того гармонизирует область таза она рекомендуется врачами при различных заболеваниях например: При простатите при цистите при геморрое это практика рекомендуется но это такой подход уже функциональный от нашего тела между тем практика это существует в йоге много. Тысяч лет и можно использовать и при этом гармонизируется муладхара то есть способность отдавать и принимать и жить в гармонии с этим жить расслабленно.
Вы не переживаете что у вас про течет крыша что а потом еще зима придет будет холодно? Вашем доме вы в гармонии вы знаете что нужно сделать заранее.
Для того чтобы крыша не протекала и зимой вам было дома тепло и вы это делаете вот эта гармония но это делается. Не из страха это делается потому что так мир устроен мишка перед тем как спать лечим наедается и он же не переживает. Им уже не страшно он не наедается потому что ему страшно что он сейчас спать ляжем нет просто природа.
Осенью дает такой урожай всего а летом!
Любовь это умение отдавать
Еще вот рыба идет west & east иньеста потом. Осень все эти ягоды грибы финансы доится и спать ложиться всю все очень гармонично природе и молот кара как раз контакт с природой устанавливает поэтому курс йога и здоровье потому.
Что через контакт простишь контакт с природой мы уже запускаем. Нашем теле какие то тонкие механизмы самооздоровления именно сама оздоравливая но всего лишь помогаем немножко и все дальше тело само начинает оздоравливаться:
И нам нужно ему не мешать мы чувствуем когда: Тело хочет пойти мы могли хорошо и она идет а она захотела? Поприседать хорошо по приседал захотел что-то еще поделать хорошо прекрасно захотела кушать покушала захотела не кушать не кушает все разгрузочный день.
То есть мы это все чувствуем когда у нас целенькая гармоничная муладхара и когда человек а вот такая у целенькая муладхара.
Он вообще не болеет зиму такой бы чем здоровья природная классная даже если он нарушает какие-то принципы гармоничного! Взаимодействия с миром он все равно может не болеть другой человек бы уже давно заболел держатся здоровье.
Все у него уж мал хара крепенькая все исправляет! Все гармонизирует вот это что у вас актуализировалась проблема с муладхары во время прохождения курса это говорит.
Отдавать
О том что чакра для вас важно и нужно не обратить внимание когда мы практикуем йогу мы накапливаем.
Энергию и понимаете энергия вот если мы где-то чему-то сопротивляемся вот эта энергия она становится настолько мощность сопротивляться мы уже не можем до мы можем заболеть! Нас может что-то в жизни по рушится в результате вот этой энергией ну вот эта энергия несет великое.
Благо потому что разрушается то о чем у пришло время разрушился конечно когда разрушается здоровье звучит странно.
Как же до здоровью то моему еще время не пришло. В каком-то плане пришло пришло услышать вот этот голос сюда болезнь.
Возникла это не какая-то критическая болезнь несовместимая жизнью это.
Просто болезнь который указывает вам на то что что то нужно поменять в отношении к своему здоровью так скажите спасибо наконец-то я поняла что?
Пр
Нужно поменять по отношению своему телу для того чтобы чувствовать себя счастливым человеком а иначе как из книжек но книжки умные!
Вы уже читали но не поумнели как еще из телевизора. Чтоб кто-то сказал смотрели не поумнели медитация хорошо медитация была не поумнел и вот-вот возможность телу сказать что нужно сделать тело сказала. Вы услышали теперь потому что болезнь когда он говорил о тоньше.
И не болел они чего-то не слышали а теперь услышали поэтому. Без драматизма принимайте это все с благодарностью часто мы от болезни бежим мы их проклинаем вообще потому что мы боимся а вы попробуйте по-другому.
Посмотреть с благодарностью понимаете та же самая болезнь но с благодарностью и происходит? Чудо быстрее исцеляете урок извлекаете понимаете что нужно делать и чего не нужно делать и ваша жизнь становится лучше.
Но это же некоторые общие принципы которые не касаются!
Непосредственно муладхары можно считать что тоже не помола т'харе так что не расстраивайтесь практикуете. Йогу но будьте осознанны йога накладывает ответственность потому. Что йога это духовное учение в школу пришли понимаете раньше вы ну как будто бы всадники были и в садике!
Все хихихаха все весело все хорошо далее он кисточку: Тонкую то картинку нарисовать вы нарисовали вас похвалили чтобы вы там не нарисовали потому что ну вот так в садике! А в школу пришли кисточку далее нужно уже чему-то учиться вам урок при этом преподали какой-то сказали что вот кисточкой нужно вот так работать если у вас получается не!
Очень хорошо то хвалить вас не будут вот-вот йога такого йога это учение вы получаете что-то это нужно использовать если не используете то становится. Хуже и можно вернуться назад всегда сказать да не нужна. Мне это все жило же хорошо есть считаете что хорошо жили то возвращаетесь просто очень многие люди в йогу приходят тогда когда считают.
Что все так жить как жил раньше не хочу вот это это правильный подход эти раньше люди в йогу приходили путь начинался.
С отречение то есть человек отрекался от жизни шел куда-то в горы но сейчас мы родились сейчас мы не пять веков назад живем. Так вот от чего мы отрекаемся когда мы приходим йогу мы отрекаемся той жизни которую. Вели раньше мы ее больше не хотим мы видим что она была без любви что она была не гармоничная что оно.
Было насилием например над самим собой на другими. И мы так больше не хотим но при этом мы не можем по-другому не научили нас в школе не научили жизни научила нас по-другому! И вот йога как раз учат по другому как жить по-другому но для этого нужно.
Быть готовым делать решительные шаги есть уже считаете что и раньше было неплохо то всегда можно может! Быть не всегда но пока не поздно можно вернуться назад выбор за вами.
