Гимнастика при геморрое

Гимнастика при геморрое

Похожие видео

Описание видео

Гимнастические упражнения при геморрое дома. При геморрое возникает варикозное расширение анальных вен, появляющееся из-за застоя в сосудах. При этом происходит образование внутренних и наружных болезненных узлов. При минимальной подвижности стенки вен геморроидального сплетения из-за нарушенного кровообращения начинают растягиваться и выпячиваться. Благодаря постоянным застоям в анальной области формируются узлы, в которых образуются сгустки крови, вызывающие осложнения в виде тромбоза и воспаления. Отсутствие физической активности способствует слабой перистальтике кишечника, результатом которой становятся хронические запоры, ведущие к геморрою. Для чего нужна физическая активность при геморрое? Чтобы получить результат при лечении геморроя, к этому нужно подойти комплексно. Помимо лекарств и диет нужны и специальные физические упражнения, которые помогут укрепить соответствующие группы мышц и благотворно повлияют на недуг. Физупражнения достаточно простые и доступные для выполнения в домашних условиях. Для достижения эффективного результата гимнастику нужно проводить ежедневно по 20 минут. При выполнении упражнений нагрузка распределяется на бедренные и ягодичные мышцы, а также брюшной пресс. Это способствует улучшению оттока из области таза. Восстановит нормальный кровоток в тазовых органах; улучшит перистальтику кишечника; укрепит мышцы таза, ягодиц и брюшной стенки; уберет венозный застой; повысит тонус сосудов в малом тазу. При выборе гимнастики учитываются индивидуальные особенности больного. Ежедневная гимнастика снимет симптомы острого геморроя, устранив отеки и воспаления, обострения, предотвратит рецидивы. На начальной стадии остановит развитие патологии и предотвратит переход ее в более тяжелую. Делая гимнастические упражнения дома, доктора рекомендуют прислушиваться к своему состоянию. При этом крайне не желательна задержка дыхания, способствующая усилению давления в брюшной полости. Движения должны быть плавными, а не резкими. Любая гимнастика начинается с минимальной нагрузки с постепенным увеличением интенсивности. Если какое-либо движение вызывает боль в области прямой кишки, следует от него отказаться.

Дополнительные видео

Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности.