Похожие видео
Описание
Переходите по этой ссылке в наш интернет магазин. В продаже есть грибы шиитаке, кордицепс, рейши, майтаке, бракшун (горные минералы Алтая), мумиё, женьшень.
Текстовая версия
Здравствуйте дорогие друзья сегодня хочу рассказать о такой прекрасной. Процедуре как контрастный душ и затравливание но еще задолго!
До того как у меня обнаружили рак один друг посоветовал мне только лишь холодные обливания тогда еще контрастом? Тушь я ничего не знала у меня была очень сильная слабость я целый день ходила вялая и актерского. Один друг мне сказал попробовать делать холодный душ с утра это действительно очень хорошо работала.
Действительно очень сильно бодрило и в одном из своих.
Роликов я рассказывала как я заболела в турции не было лекарств у меня была очень сильная лихорадка и единственный метод. Лечения у меня был это мед вечером сауна и утром я про не останавливая сделала холодные обливания почему потому что вдруг. Меня предупреждал не бросать обливание даже во время болезни и это действительно очень хорошо работала но позже когда я начала читать?
Книгу майи гогулан попрощайтесь с болезнями я узнала про контрастные. Души и эта методика мне понравилось еще больше и поэтому сейчас хочу рассказать о ней суть контрастного душа минуту нужно стоять под холодной водой минуту: Под горячее но даже может быть не просто стоять если есть?
У вас душевой шланг бачка то лучше конечно себя. Полностью обливать сверху вниз и снизу вверх чтобы душ не лился в одну точку иначе.
Эту точку можно застудить начинается душ с холодной воды и обязательно заканчиваются тоже холодной водой значит процедуру. Можно делать от трех до пяти если относительно нормально и здоровье а есть ли состояние критическое по можно даже делать 10 серий то есть. Холодная горячая вода это 1 серия холодная горячая 2 серия так далее и обязательно заканчиваем холодной водой:
Контрастный душ
После окончания душа можно растереться хорошо полотенцем разогреть или можно потом выпить чашечку. Чая но не надо бояться что вы заболеете вы не заболеете но по крайней?
Мере я точно не заболела как я уже говорила.
Чуть раньше что даже у меня была сильная лихорадка и я даже не знал о за контрастный душ и только лишь дело холодное. Вливание но даже это помогло мне спастись если никогда не делали эти обливания то можно в принципе начать клю был в любое время года!
И летом и зимой но летом очень-очень слабо эффект потому: Что вода недостаточно холодная и нет такого сильного контраста. Наилучший эффект конечно зимой делать эти обливания можно два раза в день я по крайней мере когда болело очень сильно?
Я делала их и утром и вечером хотя некоторые боятся что она может оказывать бодрящее? Действие ну странным образом душ ними не мешает.
Засыпанию для меня контрастный душ и стал настолько же важной необходимостью как очистка зубов с того момента. Как я начала делать его я не прекращаю. По сей день не одного дня я еще не пропустила единственное что я перестала делать его по вечерам наверное стала лениться.
Но когда у меня было прелестное состояние я уже говорила:
Закаливание
Что дело утрам и вечерам сейчас хочу рассказать о предостережение но насчет того что если кто-то боится? Заболеть от предок от переохлаждения то это скорее всего не произойдет потому? Что как я уже говорил это способствует именно закаливанию именно это защищает нас от простуды но если человек.
Страдает давлением и боится что у него good головокружение то может быть попросить чтобы хотя бы первую.
Процедуру кто-то с ним рядом постоял проконтролировал чтобы? Есть вдруг закружится голова немедленно прекратить процедуру и человеком смог его подержать чтобы он не упал в любом случае ванна и лучше положить: Коврик который предотвращает скольжение но так я больше не знаю какие могут быть еще трудности.
Потому что в принципе он не имеет? Противопоказаний и полезен для всех но может быть вы решите все таки проконсультироваться с врачом можно ли конкретно в вашем случае. Делать эти этот души или нет ну хоть чуть дальше:
Рассказать про него что мне известно это душ очищает и омолаживает кожу воздействие на кожу горячей воды открывает поры расширяет сосуды стимулирует.
Выведение шлаков и токсинов затем происходит резкий переход в холодную воду воздействующие на нервные окончания! Получается своего рода гимнастика для кожи под воздействием горячей воды поры открываются а под воздействием холодной закрываются и так несколько раз подряд.
Резкий перепад температур усиливает кровообращение а значит и питание кожи усиленное кровообращение позволяя позволяет избавиться от застойных явлений и отеков кожа приобретает. Упругость становится гладкой и шелковистой омолаживается понятно что в это время усиливается циркуляция. Крови сосуды расширяются а шлаки и токсины из кожи активно выводятся поэтому.
Рак
Она и становится моложе и здоровее при регулярном применении контрастного душа отпадает необходимость использования: Моющих средств ведь кожа очищается естественным путем налаживается работа сальных желез то же самое происходит.
Из кожи головы надобность шампунях также практически отпадает. Но лично я никогда не лила это душ на голову хотя считается что такой способ укрепляет волосы и стимулирует их рост контрастный. Душ укрепляет сердце и сосуды резкие перепады температур обеспечивают своеобразно гимнастику не только кожа но и сосудам которые.
Вынуждены то расширяются то сужаться в результате стенки сосудов очищаются и укрепляются благодаря усилению кровообращения повышение повышения венозного тонуса устраняются застойные. Явления в венах которые являются причиной варикоза варикоза подверженного шинство. Женщин причины варикоза может стать ношение обуви на высоких каблуках нагрузка.
На нижней конечности в период беременности слабые мышцы ног польза контрастного обливания.
Прибыль при варикозе давно доказано медиками также это от души укрепляет иммунитет организм начинает вырабатывать: Больше белых кровяных телец благодаря чему иммунная система. Становится сильнее контрастный душ улучшает терморегуляцию организма собственно этот процесс и называется закаливанием контрастный.
Душ помогает справляться со стрессом гликоль регулярно?
Принимая его мы укрепляем нервную систему и улучшаем способности организма противостоять стрессам собственно контрастный душ сам является в стрессом! Ну стрессом полезным для мужчин он усиливает. Потенцию при этом не требуется направлять воду на интимную область улучшение потенции застят достигается за счет улучшения кровообращения.
Лечение рака
Укрепление нервной системы избавление от застойных явлений и общего стимулирующего и оздоровительным воздействиям контрастных обливаний на все функции. Организма контрастный душ активизирует все жизненные процессы и ликвидирует застойные явления происходит это благодаря прямому воздействию на самый большой орган нашего тела кожу в обычном состоянии кровь течет быстро.
По крупным сосудам а во всех остальных.
Сосудов намного медленнее но именно в капиллярах находится 80 процентов все циркулирующие по организму крови большинству воспалительных и застойных явлений в организме? Начинается и за нарушение капиллярного кровообращения контрастный душ значительно. Улучшает капиллярное кровообращение и таким образом активизирует обмен веществ.
И все жизненные процессы он бодрит и омолаживает организм при обливании разогретого тело холодной водой происходит резкий кратковременные скачок температуры организма. Вверх в результате в один момент возникает большое количество свободных электронов создается пролив свободно. Энергии чем и объясняется моментальное бодрящее действие контрастного душа затем эти электроны.
Начинают нейтрализацию свободных радикалов таким образом останавливая процесс старения и то душа уничтожает вирусы. В том числе и те которые пока не выражаются конкретным заболеванием но отнимают силу нашего организма он способствует нормализации веса благодаря.
Активизации кровообращения и обменных процессов а также уменьшению. Застойных явлений без начинает приходить в норму те же причины помогают избавиться от целлюлита контрастный.
Душ помогает избежать мышечные боли возникающие после спортивной тренировки улучшая кровообращение? И помогая избавиться от молочной кислоты контрастный душ помогает.
Рак излечим
Быстрее восстановиться после травмы так считают многие профессиональные спортсмены так как это а щадящая. Тренировка для мышц суставов сосудов и других тканей он может быть полезен не только для восстановления.
После травм но и для профилактики травм будущем может облегчить состояние пациентов. С которым с некоторыми заболеваниями со см и аутоиммунными заболеваниями с различными воспалительными процессами из сердечно-сосудистыми.
Заболеваниями при вегето-сосудистой дистонии его можно считать лекарством? При этом заболевании контрастный душ полезен и именно шоком от смены температуры воды такой шок восстанавливает баланс вегетативной.
Системе принимать контрастный душ контрастный душ полезно как взрослым так и детям но для детей закаливания лучше начинать все-таки в теплое время город года и осторожно не следует!
Начинать процедуры когда ребенок нездоров контрастный душ помогает избежать растяжек при беременности попеременное воздействие на кожу холода.
И тепла не только закаливает ее но и тренирует увеличивают упругость: Как вследствие появления растяжек minimi минимизируется эффект может быть закреплен нанесением крема от растяжек созданного специально для перри для беременных эта процедура занимает совсем. Немного времени но начал ее вы действительно увидите огромную пользу!
Помощь вашему здоровью похудения прекрасному свежему виду на самом деле контрастный душ не требует много времени.
Но ночам его делать и вы увидите? Огромную пользу для себя и дальше я хочу показать вам ещё с кем схему закаливания по мое бабло на вы сейчас увидите и на экране! Это контрастные воздушные ванны то есть попеременное обнажений окутывания в теплую одежду здесь на страничке слева вверху рамочка пишется.
Последовательность процедур время обнажения насчет первой процедуры 20 секунд а потом пишется. Время согревания в одежде то есть нужно хорошо. Укутаться под одеяло и пролежать от 1 до 2 минут сразу же после этого 2 процедура время обнажения!
Уже 30 секунд то есть стоят на балконе здесь вот справа на страничке пишется как нужно быть раздетыми как нужно прикрывать рукой.
Опухоль и время когда лучше это делать чтобы это действительно максимально. И принесло пользу например пишется что нужно утром делать до 10 утра вечером в 9 часов то есть тогда когда на улице. В более холодная погода и это принесет большую пользу:
И еще здесь обращается внимание что в первый день нужно делать только первые шесть процедур то есть максимальное время обнажения 70 секунд и потом каждый день? Вы увеличиваете то есть на второй день уже делаете 7 процедур на третий день 8 процедур. И так далее но в общем почитайте вот то что здесь.
Я вам сфотографировалась снежки мой гогулан я думаю вы разберетесь? Но если будут какие то вопросы пишите в комментарии но и очень мне хотелось. Бы также от вас узнать как продвигается ваш процесс оздоровления очень хочется слышать хороших результатах кто-то может быть захочет это делает для профилактики чтобы не пришлось.
Потом спасается до критической ситуации и я очень рада что вы со мной и делитесь со мной всего вам доброго до свидания!
