1 ст.л. оливкового масла по утрам: секрет здоровья – Домашний лекарь – выпуск №244

домашний лекарь, домашние средства, оливковое масло польза, оливковое масло полезно, кожа, мозг, печень, сердце

Похожие видео

Описание

Оливкового масла по утрам: секрет здоровья. Оливковое масло содержит много витаминов и антиоксидантов, способствует похудению. Диетологи рекомендуют по утрам пить по 50 мл оливкового масла. Защищает сердце, обладает противовоспалительными свойствами, улоучшает состояние кожи, снижает уровень сахара в крови, улучшает пищеварение, полезно для печени, мозга. Как применять оливковое масло в лечебных целях? 1 ст.л. Разведите в 1 стакане воды и добавьте сок 1/2 лимона. Пейте это средство по утрам. В комментариях вы можете задавать свои вопросы фитотерапевту. Все консультации - бесплатны. Домашний Лекарь - канал о том, как правильно лечиться в домашних условиях. Применение лекарственных трав, домашних и народных средств основано на данных научных исследований. Обобщенные знания - на одном канале. Периодичность выхода видео - каждый день.

Текстовая версия

Удивительный факт жители средиземноморья редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями ученые объясняют это тем что основой средиземноморской диеты является оливковое масло в сегодняшнем видео: Я расскажу вам об основных лечебных свойствах оливкового масла вы узнаете. Почему полезно его употреблять каждое утро оливковое масло помогает лучше усваивать питательные вещества в нем содержатся витамины а и е д и к а также антиоксиданты.

Оливковое масло

Оливковое масло улучшают усвоение таких веществ как кальций магний фосфор и цинк оливковое масло способствует похудению.

Некоторые диетологи рекомендуют каждое утро пить по 50 грамм оливкового масла чтобы ускорить процесс похудения это обусловлено! Тем что масло способствует появлению чувства сытости вследствие чего вам хочется меньше есть оливковое масло защищает сердце она содержит полифенолы которые защищают.

Применение оливкового масла

Сердечно-сосудистую систему от влияния свободных радикалов и предотвращают атеросклероз оливковое масло обладают противовоспалительными свойствами она богата. Мононенасыщенными жирными кислотами которая полезна для всего организма но особенно для системы кровообращения регулярное употребление. Оливкового масла помогает сбалансировать уровень триглицеридов и холестерина и снизить давление крови оливковое масло улучшает состояние кожи содержит.

Вещества которые обладают антивозрастным действием оливковое масло считается прекрасным средством для профилактики. Меланомы рака кожи оливковое масло снижает уровень сахара в крови исследования показали что регулярное применение оливкового масла устраняют:

Свойства оливкового масла

Пить и глюкозы в крови после приема пищи оливковое масло улучшает. Пищеварение она снижает секрецию желудочной кислоты защищая при этом желудок а также увеличивает количество. Желчи что улучшают расщепление жиров оливковое масло защищает слизистую оболочку кишечника это идеальное средство для профилактики запоров оливковое масло с лимоном:

Полезна для печени основная функция этого органа очищение организма оливковое масло полезно для мозга мононенасыщенные! Жиры играют важную роль в формировании тканей. Мозга помогают повысить когнитивные функции и память обязательно включить оливковое масло в свою.

Лечебные свойства оливкового масла

Диету как лучше всего применять оливковое масло лечебных целях 1 столовую ложку оливкового масла разведите в одном стакане воды и добавьте: Сок половины лимона пейте это средство утром натощак если видео вам понравилось поставьте лайк и поделитесь. Им со своими друзьями чтобы узнать больше рецептов для домашнего:

Лечения подпишитесь на канал домашний лекарь.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору