Как вылечить геморрой Гимнастика Зионгшинь в помощь | ЗДРАВА

геморрой лечение, домашняя гимнастика, александр пригорнев, здоровье важнее, здоровье, здоровье в любом возрасте, гимнастика зыонгшинь, гимнастика

Похожие видео

Описание

В первую очередь, при геморрое и заболеваниях щитовидной железы, следует обратиться в поликлинику. А затем, в комплексе с традиционным лечением, выполнять это упражнение. Лягте на пол, сделайте вдох и запрокиньте ноги максимально за голову. Упритесь руками в поясницу, задержите дыхание и сделайте 4 пошатывания сбоку набок. Возвращая ноги в исходное положение сделайте полный выдох с одновременным напряжением мышц живота. Выполните упражнение 5 раз. Восстанавливает работу щитовидной железы. Способствует оттоку крови при геморрое. Укрепляет брюшные мышцы. Канал ЗДРАВА щитовидная железа.

Текстовая версия

Ребята всем здраво сегодня у нас снег пошел но для упражнений и здоровья это не помеха и сегодня я вам покажу упражнение опять таки из вьетнамских? Гимнастики zing чей вот упражнение будет лежа какие эффекты от этого упражнения в первую.

Как вылечить геморрой

Очередь это работа над щитовидной железы то есть увеличится кровообращение. В области шеи вот в области горла когда вы поднимаете ноги сейчас покажу идет как бы перераспределение крови. Поэтому тоже очень полезно кого допустим геморрое да поехали делайте таких 5 повторений до 10 можно при выдохе при поднятии:

Ног вы выдыхаете и двигайтесь телом с туловищем вправо влево так 46 движения туда-сюда происходит активный массаж внутренних органов упражнений увеличить приток крови.

Гимнастика зионгшинь

И движения энергии регулируют и стимулируют работу щитовидной железы. Обеспечит отток крови при геморрое я лично применял это упражнение. Буквально лет лет 13 назад когда у меня были проблемы со щитовидной железой вот у меня были было воспаление были увеличенные лимфоузлы вот поэтому.

В комплексе скажем так традиционно вылечить я использовал вот это вот упражнения и хочу сказать что ту область которую вы прорабатываете там скапливается. Большое количество крови то есть движение кроме происходит.

Здрава

Очень очень быстро очень хорошая то есть грубо говоря промывается до орган но не в прямом смысле промывается! В том плане что кровь кровь движется до кровь не застаивается плюс к этому. Еще когда кровь движется полезные вещества кровь несет полезные вещества для восстановления того или иного органа вот поэтому я это упражнение.

Испытал на себе и всем рекомендую будьте здоровы.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
100 вопросов доктору