Похожие видео
Описание
Ток-шоу "Здоровье" на "Беларусь 1". Избавляемся от сосудистых звездочек на ногах.
Текстовая версия
Вот здравствуйте мы рады что вы снова с нами на территории здоровья. И я надеюсь что сегодняшних субботний полдень вы для себя откроете массу интересных.
Вещей о вашем здоровье и так начнём женщины представительницы прекрасного пола как правило маскируют этот дефект очень тщательно одевая. Черные плотные колготки мужчин и вовсе не обращают.
На этот дефект никакого внимания что же за дефект спросите: Вы я вам отвечу сосудистые звездочки но сегодня современная хирургия научилась бороться сосудистыми звёздочками абсолютно безболезнен! А если студии желающие кто хотел бы узнать что же такое сосудистые звездочки и какие методики сегодня есть в современной хирургии.
Для их безболезненного устранения я вижу руки выходите к нам здравствуйте остаются представьтесь пожалуйста меня зовут наталья наталья скажите почему. Вам интересна тема вот этого косметического дефекта под названием сосудистые звездочки потому что они у меня есть скажите кто вы по профессии бухгалтер бухгалтер то есть ваша. Работа предполагает длительное время находиться в сидячем положении что же сегодня у вас есть замечательная возможность узнать что же такое сосудистые.
Звездочки и можно ли от них действительно безболезненно избавиться я вас отдаю в руки нашего специалиста профессора белорусского государственного медицинского университета александра. Александровича бабушка проходите ученые подсчитали что если сложить? Всю сосудистую сеть человека то есть артерии и артериолы вены венулы.
То можно четыре раза обогнуть земной шар но именно такая богатая сосудистая сеть необходимо нашему организму. Для того чтобы каждая клеточка каждую секунду получала необходимое. Количество кислорода но сегодня встает вопрос как же укрепить здоровым питанием такую:
Большую и длинную сосудистую сеть если в студии те кто хотел бы узнать: Как правильно питаться для того чтобы наши сосуды. И вены всегда были здоровы и я вижу руки выходите к нам здравствуйте тракте цикла зовут марина марина примерно?
Вы представляете какие продукты летом нужно употреблять для того чтобы поддержать здоровье наших вен и сосудов я думаю! Что большинство овощей и фруктов которые растут именно в сезон у нас вы действительно:
На верном пути и для того чтобы уточнить: Этот список продуктов я вас отдаю в руки нашего профессионала это шеф-повар зовут его denis который вместе с вами постарается приготовить?
Те самые полезные блюда которые помогут укрепить и продлить молодость наших сосудов и вен присоединяйтесь а я хочу открыть историю. Болезни которую врачи называют неинфекционные пандемии 21 века современный культ манекенщиц свел в моду эталон красоты особенно приковывают взгляд ноги летящие.
По подиуму их форма поставлены на высокий каблук и вечное движение. Но эти атрибуты женской привлекательности есть факторы. Риска варикозного расширения вен врачи флебологи знают всех манекенщиц не потому.
Что являются их поклонниками они их лечат помогая справляться с болью и отеками удаляя венозные. Узлы варикоз не только портят внешний вид ног его осложнения превращают в инвалида а иногда. Забирают жизнь кстати этот диагноз имеют 80 процентов женщин чем заслужили они такую несправедливость когда я готовился.
К сегодняшней программе я наткнулся на очень. Интересные факты оказывается человек в день проходит до 10000 шагов а за жизнь он проходит такое расстояние.
Что можно четыре раза обогнуть земной шар ноги испытывают колоссальную нагрузку в день это нагрузка равняется нескольким десяткам тонн еще интересный. Факт которые заключаются в том что кровь по венам течет против. Силы тяжести и за сутки по венам человека протекает до 9000 литров крови и на самом деле:
Если ноги так тяжело работают значит они должны бы были иметь очень мощную защиту но на самом. Деле оказывается не так и сейчас я хочу пригласить в студию человека который не на словах знает что такое варикозная болезнь.
Вен встречаем мобильного на здравствуйте анка канске тех пульт присаживайтесь пожалуйста похить марина. Ивановна расскажите с чего все началось к родила и мне потом стало очень тяжело логин или я спать.
Не могла пока там примочки и сделала у вас были как какие-то изменения данных ногах может быть что увеличивались вены или появились вдруг. Вены было такое ранее набухли и гроздьями прям веселья бинтом эластичным замачивала когда беременная ходила. И что вы делали дальше ну мучилась училась все думала знала про операции ну то есть вы знали что операция:
Неизбежна но я так понимаю очень долго моя лиза с кровью там нет шрам оставались потому что мой папа делал такую.
Же операцию я не хоть не хотела боялась как долго продолжалось. Это лет 10 10 лет вы терпели мирились с этим да и потом когда же вы созрели почему настал.
Тот самый момент ну вот узнала про лазерную операцию и сразу побежала бегом добегу марина ванна ну давайте сейчас посмотрим кому же вы побежали?
И мне кажется самое время пригласить сосудистого хирурга сергея николаевича корнеевича встречаем николай здравствуйте здравствуйте. Дети как понимаю почему она к вам подбежала и salle des пожалуйста?
Варикозной болезнью вен страдают не все не все беременные тоже имеют такое осложнение как варикозно расширенные вены на все таки вот какая главная: Причина в четверть всего населения страдает варикозом а женщины порядка. 50 процентов то есть достаточно большая популяция людей по подвержены этому заболеванию основной фактор считается наследственный фактор на который где-то.
Здоровье
В роду через поколение ли каждое поколение встречается все остальное это какие-то гормональные перестройки в женском. Организме во время беременности это избыточная масса тела это длительные статические нагрузки то есть те люди которые вынуждены длительно.
Находиться стоя или сидя марина ивановна говорила что у отца как раз таки и было варикозная болезнь кто вы по профессии. Папаш то есть получается наследственность на 1 2 женщина конечно же было беременность ну и третье это специфика работы длительное нахождение.
Вертикальном положении если наследственность мы устранить к сожалению не можем повлиять на нее как-то не можем то все остальные факторы то есть длительные статические: Нагрузки вот здесь я думаю что каждый человек может облегчить свою ситуацию выполняя. Какие-то простейшие упражнения даже в рабочее время на используя компрессионный трикотаж а вот кстати еще на нашем?
Рынке есть большое количество и мазей и гелей вот например. Есть там трехкомпонентной мази вот кстати как вы относитесь к ним я считаю:
Что в каждом конкретном случае назначение медикаментозных каких-то формам вам будут и таблетки?
Или мази и они не должны подбираться индивидуально и то есть принципе они работают. И вы как врачи которые непосредственно занимаетесь этой проблемы и назначаете.
Их энди индивидуально безусловно по показаниям их назначаем! Существует такое тоже заблуждение до что венотоники могут. Остановить варикозную болезнь венотоники могут вылечить то есть и вина домики это просто:
Средство которое помогает снять симптомы но кратковременно правильно абсолютная точная формулировка потому что in options и препараты мы назначаем. При наличии симптомов венозной недостаточности только в этой ситуации необходим прием препаратов то есть пока мы ждём операцию или допустим после операции. Мы можем их использовать правильно но варикозную болезнь нужно:
Лечить радикально то есть хирургически безусловно варикозную болезнь при наличии!
Показаний для хирургического лечения необходимо лечить именно современными технологиями вин активные препараты мы используем. Как в пред и послеоперационном периоде для улучшения: Венозного оттока для улучшения состояния венозной системы.
И для облегчения симптомов заболевания вен какие же симптомы ключевые могут указывать на то что началась варикозная болезнь приходит пациент и которые.
Жалуются на тяжесть в ногах усталость особенно эти симптомы развивается к вечеру концу рабочего дня отёки судороги. О ночное время то есть это вот основные симптомы. Характерны для варикозной болезни но также надо не забывать что иногда варикоз может протекать бессимптомно то есть при наличии даже выраженное расширение которое видно!
Невооруженным глазом человек не предъявляет никаких жалоб и так внимание беременные женщины люди которым приходится долго стоять.
Сидеть или поднимать тяжести а те кто любят высокие каблуки или узкую неудобную обувь люди чьи родители или родственники страдали варикозной болезнью: Вен вы находитесь в группе риска и если вы заметили первые симптомы. Варикозной болезни вен обратитесь пожалуйста немедленно специалистам и все это возникает в результате того!
Что в венах нарушается функция клапанного аппарата так безусловно. Клапаны и страдают в первую очередь марина ивановна давайте.
Посмотрим как же происходит то самое патологическое расширение вен и так кровь циркулирует по организму за счет сокращения сердца она толкает. Кровь по аур там артериям и сосудам сверху вниз к ногам кровь двигается без труда благодаря. Гравитации дойдя до ног ей надо развернуться и по венам отправиться?
В обратный путь вверх к сердцу чтобы это стало возможным в венах предусмотренный клапаны к я пропускают кровь.
Только в одном направлении вверх а затем смыкаются как шторки: Не допуская обратного тока крови если вена расширилась по какой-то причине то клапаны перестают смыкаться.
Между ними образуется зазор кровь не идет! Вверх а застаивается или сбрасывается вниз нарушая циркуляцию.
Крови а чем хуже циркуляция крови тем сильнее растягивается. Вена круг замыкается и мы видим те самые проявления сергей николаевич и ну вот мы носим носим носим вот этот вот страх не хотим идти?
К вам но все-таки что же может быть страшного да то есть чем черевато вот это ожидание если мы ничего не делаем: Как правило запущенный варикоз он осложняется может осложниться. Тромбофлебитом когда в вене измененный образуется кровяной сгусток который мы называем тромбом в каких-то ситуациях:
Этот тромб может быть опасен для жизни потому что это возможно появление тромбоэмболии легочной? Артерии одной из серьезных осложнений трофические язвы это дефект кожи как правило он формируется в нижней трети голени! И это дефект кожи связан с варикозно измененные венами и пока мы не устраним этот варикоз то заживить язву к сожалению.
Беларусь 1
Невозможно марина ивановна слава богу этого избежала и теперь. Мне кажется сергей николаевич самое время подойти к той операции интересной которая была сделана марине ивановне.
Расскажите пожалуйста какие виды операции сегодня есть на сегодняшний день золотым стандартом флебологии является лазерная: Коагуляция вен такую операцию мы выполняем с 2010 года достаточно большой опыт с очень хорошими результатами!
Потому что эта операция выполняется под ультразвуковым контролем мы четко контролируем где находится: Лазерный световод в каждую секунду операций мы выполняем эту операцию под местной анестезией так называемого то тумесцентного анестезия когда вокруг? Вены создаем своеобразную муфту из обезболивающего раствора и таким образом эта операция она легко переносится пациентами да потому что фактически это набор уколов похожих!
На обычный укол в вену для забора крови ли для какой-то.
Не овцы и и болевых ощущений во время операции пациент не испытывайте в которое.
Были раньше то есть мы получаем достаточно быструю бескровную операцию с очень хорошими и косметическими результатами потому. Что открытые операции обычной операции они сопровождаются разрезами.
Которые заживают виде рубцов и как красиво. Не зашивает кожу все равно это след на всю жизнь если женщина скрывала свои ноги по причине варикозной.
Болезни то потом ей приходится скрывать свои ноги из-за того что рубцы на коже остаются на всю жизнь я предложу нашим телезрителям.
Посмотреть как же проходит это интереснейшая операция узловатая вены похожи на виноградные гроздья которая видна это только.
Верхушка айсберга тяжесть ногах и боли могут ощущать люди у которых нет видимых проявлений поэтому перед операцией пациенту выполняется ультразвуковое исследование. Хирург может найти расширенную вену на глубине 1 сантиметр и более он отвечает места где будет водиться.
Лазер наша задача ликвидировать неправильно работающие участок вены для того чтобы он не создавал венозной. Гипертензии для того чтобы он не приводил каким-то ощущением неприятному.
Пациента то бишь там тяжесть или отёки как у нашей пациентки то есть появление отеков это уже в достаточно такой серьезный звоночек.
Что с проблемой необходимо решать арсенале у хирурга только набор уколов и катетер который.
Вводится в вену вокруг вены создается специальная муфта ее задача обезболить и охладить окружающие ткани прохождение катетера.
По вене и работу лазерах хирург контролирует с помощью узи для операций используется радиальный лазерный свет а вот эта особенность современной.
Венозной хирургии лазерный луч и заменил скальпель это особенно лучше циркулярный.
Он светит и вперед а вокруг на 360 градусов именно таким лучом хорошо запаивать крупную вену позволяет ликвидировать вернула при этом не повредить какие-то. Структуры которые находятся рядом сценой в лимфатические сосуды и нервы если это сотрудник которая раньше будем в букин на сегодняшний. День такие осложнения измененный участок вены необходимо вывести из кровообращения.
Для этого ее запаивают лазерное излучение длиной волны 1470 нанометров поглощается водой которая содержится в крови венозной стенки в результате выпаривания воды поврежденной.
Арена закрывается кровь идет по старым беном профилактика она может вернуться к обычному образу жизни сегодня фактически она может ходить двигаться. Обслуживать себя там семью свою то есть никаких принципиально ограничений таких вот по в быту их нет в наши пациенты?
После таких операций они через неделю пытаются на лыжах в горах на каких-то проблем и сейчас:
Вы испытываете какой-то дискомфорт в ногах у меня все замечательно и хорошо я я же новелле на велосипеде правда небольшой каблучок.
На каблуках и нашу короткие юбки без стеснения показывает свои красивые нулевую. С внуком у меня такой шустрый я прям играем прыгаем.
Сосудистые звездочки
Бегаем замечательно если мы вернемся в историю и классическая операция во-первых. Пациент должен был находиться в стационаре и после флебэктомии как как минимум 5 8 дней после этого он находился на амбулаторном лечении то есть у него была временная. Нетрудоспособность порядка месяца после лазерной коагуляции вот той о которой я рассказал возвращение к обычной.
Жизни происходит но в течение ближайших дней а вот если мы с вами обратимся сейчас к марине ивановне! Вот операцию вы сделали а если риск. Возникновения опять допустим рецидива варикозной болезни вен риск развития рецидива или прогрессирование заболевания он существует но мы разделяем эти два понятия рецидив это.
Прогрессирование заболевания в виду каких-то огрехов хирургического лечения когда.
Операция была проведена не в полном объеме или же a100 на какие-то. Измененные участке вен тогда мы говорим о рецидиве в большей: Степени мы говорим о том что это хроническое заболевание и о прогрессировании варикозной болезни то есть к сожалению уберечься.
От этого достаточно сложно и поэтому в дальнейшем. Пациенты с которые побывали у хирурга флеболога им следует от минимум раз в год проходить ультразвуковое исследование вен на предмет! Не появились ли какие-то новые участки сергей николаевич а можете сказать пару таких основных.
Мер профилактики которые бы помогли бы ну не то чтобы не допустить а скажем так отложить. Развитие варикозной болезни меры профилактики основные это стараться избегать длительные статические нагрузки во время вынужденного статического положения необходимо делать упражнения вставать!
На носочек нажимать на педаль класть ноги горизонтальное положение. Необходимо из пользуюсь компрессионный трикотаж в том числе и профилактические у тех людей у которых нет видимых проявлений варикозной. Болезни но в роду есть наследственный фактор да кто-то из родственников страдала.
Варикозной болезнью необходимо заниматься плаванием хорошо какие-то пробежки езда на велосипеде то есть то что физические нагрузки монотонны это безвредно. Резких старт-стоп от движений на потому что волейбол теннис.
Футбол вот эти вот виды спорта они не очень хороши для венозной системы! Марина ивановна что вы выполняете из того чем рассказывал сергей николаевич я делаю зарядку. Так нашу чулок этот компрессионный летом плавает что вы можете сегодня пожелать нашим женщинам которая.
Может быть нашли уже у себя симптомы варикозной болезни вен чтобы они не боялись сергей николаевич. Времена когда сосудистые звездочки не поддавались лечению остались в прошлом сегодня с ними успешно борются при помощи высокочастотных радиоволны или лазера.
А вот в нашей лаборатории сегодня наталья пробуют интересный безболезненный метод избавления от сосудистых звездочек и помогает ей в этом наш специалист профессор белорусского. Государственного медицинского университета александр александрович башка ну и его прекрасный ассистент виктория первую бы хотел обратить внимание что наталья владимировна.
Которая любезно согласилась продемонстрирует нам свои достоинства самая типичная форма сосудистых звёздочек ярко выраженного области бедра свое название сосуде со звездочкой получила: Из-за своей формы что у нее есть маленькая. Центральная точка или пятно от которые расходятся лучики вот эта звездочка она не сразу стала такой огромной распространенной.
Все начиналось с маленькой звездочке череда но наталья владимировна не обращала на это никакого внимания у натальи владимировны есть два существенные факторы риска первый. Фактор риска это наследственности проводим она призналась что у ее бабушки и у мамы тоже были сосудистые. Звездочки мам это даже было варикозная болезнь и 2 значимый фактор риска это ее прав вредность она все свое время рабочие проводит.
Проводите а вот какую методику сегодня вы нам покажете и предложите которая безболезнено может устранять этот неприятный косметический дикий разве методов! Лечения варикозной болезни том числе сосудистых звёздочек наиболее? Эффективный наиболее оптимальный популярный это метод склеротерапии метод склеротерапия.
Предполагает использование совершенно новой формы жидкого раствора препарата виде пены это методика получил название пенной. Пенной склеротерапия для этого жидкий раствор смешивается с воздуха сбивается в пенную.
Субстанцию и пена водится водится вен он наталья владимировна сделано? Ультразвуковое обследование и ультразвуковое обследование не выявило изменений в подкожных венах а ежели врач устанавливает что большая и малая подкожная вена абсолютно здоровы клапанный.
Аппарат эффективен клапанный аппарат перекрывает обратной обратный ток крови а сосудистые звездочки являются лишь проявлением микро гипертензии тогда. Врач может приступать проведению сеансов склеротерапии а вот вы можете показать как все тогда происходит сеанс одна из самых легко выполним.
Их использовать самого пола препарата это много атомный спирт его можно вводить как жидкой форме так и форме n и вот для того чтобы получить. Пену мы берем два шприца вот в эти у моей помощницей.
Victoria 2 шпица которая соединяется маленьким коннектором это соединить в одном шприце набран воздух соотношение жидким раствором 1 4 и перекачки. С одного шприца в другой мы получаем.
Мы получаем пену то есть по сути дела как миксером и взбиваем его им разбиваем жидкое состояние. Скоро зонта после обработки антисептик он кожного покрова врач вводит. Иглу вену попасть такую вену достаточно просто причем врач стремится попасть именно в точку звезды.
И в вадя вадя пену врач обе скрал обескровливание зону сосудистые звездочки далее накладывает марлевую салфетку и прожимает прожимая салфеточку пластырь каких. Таких и не акций делается делается несколько обычно за сеанс в клэр процедуры делается до 5 15-15 в нефти в зависимости от распространенности зоны: Ретикулярная или сосудистого сосудистого варикоз ну а сейчас я предлагаю посмотреть как же работает склеротерапия?
Изнутри и так сосудистые звездочки возникают в мелких: Подкожных капиллярах вследствие застоя крови в результате. Они расширяются и становятся видны через кожу эти мелкие сосуды красного и синего цвета диаметр которых может быть до двух миллиметров образуют целую сосудистую сетку когда?
Здоровые ноги
В мелкие сосуды вводится вещество склерозом она распространяется на всем протяжении капилляров и способствуют слипанию их стенок кровоток них прекращается со временем: Измененный сосуд рассасывается и полностью исчезает александр александрович а вот какой еще важный момент должен быть после этой процедуры надевания компрессионного.
Трикотажа улучшает эффективно вы shahid эффективность виротерапии вена сдавливается снаружи она быстрее.
Закрывается и тем самым устраняется от равняется кровоток компрессионный трикотаж надевается достаточно достаточно просто. Натягивается именно да но области области бедра так чтобы зона компрессионного трикотажа!
Перекрывала область область склеротерапии многие пациенты приходят с компрессионным гольфом но гольфа.
Ни коем случае нельзя применять простая терапии позже он не перекрывает только область гулин это многие женщины думают что компрессионный.
Трикотаж не отличается от обычного трикотажа с повышенной плотностью или это заблуждение это ошибочное мнение ошибочное по той причине что компрессионном трикотаже.
Есть градиент давления при чем давление области. Голеностопного сустава 1 лень давление в области коленного сустава другое и давление в области бедра совершенно и третье давление разность давлений создает.
Возможность эффективного продвижения крови с нижних отделов дистальных отделов конечностей к вышележащим отделом. Конечно то есть по сути дела компрессионный трикотаж.
Это не просто колготки это работающая трикотаж да то есть он так равномерно распределяет давление. Чтобы помочь крови двигаться вверх афон не застаиваться внизу помочь кроме вернуться вернуться!
Виртала ряда больных компрессионный трикотаж используется именно столько с профилактической. Целью если больной по каким то причинам не может. Пойти на операцию не может пойти на лазерную коагуляцию.
На радио частотную и даже отказывается склеротерапии тогда мы рекомендуем таким больным носить компрессионный трикотаж и любой больной вам скажет.
Что при ношение компрессионного трикотажа ситуация кардинально меняется беспокоили боли были судороги ношение компрессионного трикотажа. Снимает все эти проявления варикозной при кожной болезни но больной не излечит варикозной болезни варикозная болезнь! Остается но состояние больного улучшается наталья как ваши ощущения мне понравилась процедура безболезненная чулки очень удобные а вот вы знали что компрессионный.
Трикотаж на самом деле может быть вот на любой вкус и цвет нет то это не просто какое-то. Лечебное белье которая портит внешний так которая: Портит внешний вид которая грубо и некрасиво видите даже по цветам она может быть и 1 час увидела.
Что у есть красивое белье александр александрович вы можете сказать какие то пожелания нашим телезрителям я бы хотел пироги поблагодарить. Наталью владимиром за то что она любезно согласилась побыть в демонстрационной модели пожелать и избавиться.
Ближайшее время от сосудистых звёздочек мотор владимир на я думал что при рекламы мы проведем несколько сеансов лечений ну а для телезрителей.
Я бы хотел пожелать следующие те какова ее звездочки конечно проходить. От тем специалистам которые занимаются именно в коридорах и все будет хорошо сложены:
Ногами ложки большое спасибо наталья большой спасибо виктория большое спасибо александр александрович а теперь для любителей активного. Отдыха парочку советов от друга нашей программы сергея!
И пехова здравствуйте дорогие друзья с вами сергей эпиков в поисках идеальных рецептов здоровья. Сегодня мы отправляемся на велодорожку тем более такой летние погожие утра сама располагает к отдыху в компании. С велосипедом дорогие друзья для начала нужно выбрать направление.
У минчан для этого есть все условия есть определенная трассы есть карты по которым. Без труда можно определить любое направление раньше велосипед был просто.
Средством передвижения а сейчас это еще и отличный фитнес и только фитнес это средство при помощи которого можно избавиться от жиров шлаков!
В организме просто похудеть и что немаловажно.
Для дам просто распрощаться с целлюлитом кстати постоянные велопрогулки способны оказать пользу всему организму такая физическая нагрузка способствует глубокому ритмичном у дыханию.
Легкие начинают работать в полную силу при этом кровь активнее обогащается кислородом а сердце с каждым ударом доставляет этот кислород. К другим органам и тканям а какая великолепная нагрузка на ноги работают все мышцы корень стопах бедра? Внешние и внутренние мышцы и самое главное чтобы разнообразить упражнения нужно просто менять позиции нужно привстать не уже работает.
Абсолютно другие мышцы особенно это важно для людей с варикозным расширением вен так как вращение педалями улучшают кровотоку. В ногах и соответственно устраняются застойные явления в венах но не забывайте любая физическая. Нагрузка приносит пользу только при регулярных занятиях а начинать тренировку нужно с 15-30?
Минут и с каждым днем прибавлять по пять минут и не забывайте. Дорогие друзья что для занятия велоспортом нужно обязательно иметь при себе одежду удобного и обувь чтобы путешествие! Удалось приобретите специальные очки они защитят глаза от солнца и пыли если вы еще не сели на вас.
И пед то садитесь здорово быть просто ваш сергей дети have есть утверждение что наше сердце. И сосуды не любят того что любит наш желудок. Но наши эксперты на кухне здоровья сегодня постараются опровергнуть это утверждение и так марина.
Скажите пожалуйста какие же блюдо и из каких полезных:
Овощей и фруктов можно приготовить с пользой для наших сосудов оказывается. Для сосудов и для сердца очень полезно баклажаны в них содержится!
Очень много микроэлементов и пектин вы знаете действительно пектин. Наверное denis тоже об этом знает очень полезен для наших сосудов потому что пектин устраняет избытке холестерина кроме всего прочего. В баклажаны еще есть очень много микроэлементов вы правильно сказали например есть калий употребление калия.
Положительно влияет на нормальную частоту сокращений сердца да то есть при помощи употребление баклажан можно своего рода скажем избегать аритмий ну и также калий.
Очень полезен тем у кого есть отеки потому что именно! Калий выводит дополнительное количество жидкости denis а в каком виде вы нам предложите сегодня баклажан бору что я знаю что баклажаны по своей структуре очень рыхлая.
Если его жарить на оливковом например масле или обычном растительном масле он очень много впитывает этого масла а ведь чрезмерное.
Употребление любого масла тоже ведь чревато лишними калориями как правильно готовится пожар желательно порезать. И в подсоленную воду добавить это удаляет и горечью баклажан а вот потом мы просушиваем?
Его чтобы удалить лишнюю влагу с баклажан и на разогретой сковородке мы обжариваем. Баклажаны с двух сторон вот мы добавили для нашего блюда помидор. Чтобы придать баклажану какую-то сочность вот и немного потушили под крышкой.
Чесночком как бы там специя добавили соль получилось такое: Вегетарианское блюдо я так понимаю denis что баклажан действительно. Как вы правильно заметили является и диетическим блюдом потому что в 100 граммах баклажана находится всего лишь 28 килокалорий поэтому женщины могут:
Обратить на это диетическое блюдо очень пристальное внимание мы так и сделаем. Ну что ж если можно я попробую с вашего позволения потому что выглядит. Так выглядит очень аппетитно для уже знаете она не только.
Выглядит аппетитно оно еще и очень очень вкусная кстати марина вы знаете что в восточных странах в баклажаны являются. Главным блюдом поэтому так все восточные люди так изящны и грациозны мы тоже будем стараться выглядеть изящно и грациозно и кушает. Баклажаны марина то есть мы все-таки развеяли сегодня для наших телезрителей миф о том что сердце.
И сосуды не любят то что любит?
Желудок я думаю да баклажаны любят все дениса какие пожелания вы еще можете.
Дать по здоровому летнему питанию да еще использует для сосудов.
Уважаемые телезрители я рекомендую вам побольше кушать и в летний период времени овощи вот поменьше соли и будете. Всегда здоровы ну а вы марина что можете порекомендовать нашим зрителям какое должно быть здоровое питание полезное для сосудов здоровое.
Питание должно состоять в основном из овощей и фруктов поменьше жирности всяких прям in пряности должны.
Быть конечно питание ешьте баклажаны наступает летняя: Пора самое время заняться своим здоровьем потому что это вкусно и можно ли там полезно и потому что это здорово то это очень сторону что ж спасибо большое.
Denis спасибо большое марина какой же алгоритмы вы были в нашей сегодняшней. Программе 1 если вы увидели у себя или у ваших близких варикозное расширение вен не ждите? Немедленно отправляйтесь специалиста тем более современные хирургические технологии позволят быстро и безболезненно решить эту серьезную проблему второе сосудистые звездочки давно уже не страшный:
Косметический дефект они являются первым звоночком варикозной недостаточности но сегодня существуют методики которые быстро позволяют от них избавиться и третье. Лето не повод расслабляться летом нужно правильно питаться обратите пожалуйста свое внимание на полезные для вашего здоровья баклажаны будьте. Здоровы будьте счастливы берегите себя и ваших близких увидимся.
Ровно через неделю.
